SnoreGym : Reduce Your Snoring voor Android

SnoreGym: Verminder Je Snurken - Oefeningsapp voor Stiller Slapen

SnoreGym is een Android app die je helpt om je snurken te verminderen door het trainen van je "snurkspieren". De app is gemaakt door Reviva Softworks Ltd, de makers van SnoreLab, de nummer 1 app voor het bijhouden van snurken. SnoreGym biedt een set klinisch bewezen oefeningen voor je tong, zacht gehemelte, wangen en kaak, die je bovenste luchtwegspieren kunnen versterken en snurken verminderen. De app bevat gemakkelijk te volgen animaties, duidelijke en gedetailleerde instructies en op bewijs gebaseerde trainingen.

Je kunt je voortgang bijhouden met de app en deze synchroniseren met SnoreLab om je snurken te monitoren. De app is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek dat heeft aangetoond dat mond oefeningen snurken kunnen verminderen, de ernst van slaapapneu kunnen verminderen, verstoring van bedpartners kunnen verminderen en de kwaliteit van leven kunnen verbeteren. Voor de beste resultaten wordt aanbevolen om ten minste 10 minuten per dag gedurende 8+ weken te oefenen. Met SnoreGym kun je nu oefenen voor een stillere slaap!